การปฏิบัติอย่างมีสติในความรักที่ไม่มีเงื่อนไขผ่านการตอบสนองง่ายๆ “แน่นอน” จะสร้างสภาพแวดล้อมของการยอมรับและการไม่ตัดสิน ส่งเสริมความสัมพันธ์เชิงบวกและมีเกียรติมากขึ้นกับตัวคุณเองและผู้อื่น
ในทุกสถานการณ์ จงแสดงความเห็นอกเห็นใจ “แน่นอน” ดูว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อคุณอย่างไรตลอดทั้งวัน จงใจกว้างกับวลีนี้ ทศวรรษที่ระยะห่างจากความเห็นอกเห็นใจในระดับนี้หายไปด้วยการประกาศความเข้าใจและความเคารพซ้ำแล้วซ้ำอีก ต่อเนื่อง และจงใจผ่าน "แน่นอน"
ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่และจุดประสงค์หลักของการเดินทางของจิตวิญญาณของเราผ่านกาลเวลาคือการค้นพบความสมบูรณ์แบบของจิตวิญญาณของเรา ทุกอย่างในประสบการณ์ของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนเราในภารกิจนี้อย่างแน่นอน
ความสับสนเกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับเรื่องเชิงลบ ทำให้เกิดคำถามว่า "สิ่งนี้จะดีสำหรับฉันได้อย่างไร" หรือ “สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์แก่ข้าพเจ้าได้อย่างไร” ความทุกข์ทรมานอย่างที่สุดผลักดันคำถามของเราไปอีกขั้นใน "สิ่งนี้อาจจะดีสำหรับฉันได้อย่างไร? หรือเพื่อประโยชน์ของฉัน?”
การถามคำถามดังกล่าวมุ่งความสนใจไปที่โอกาสในการเยียวยาที่ซ่อนอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก การซักถามนี้ทำให้เราหลุดพ้นจากรูปแบบเก่าๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตกเป็นเหยื่อ ทำให้เรามีความรับผิดชอบส่วนบุคคลและเพิ่มขีดความสามารถมากขึ้น
สิทธิพิเศษอันยิ่งใหญ่สำหรับเราในขณะที่เราตื่นตัวและพัฒนาต่อไปคือการระบุแสงสว่างแห่งชีวิตในทุกสถานการณ์ นี่เป็นทั้งความคิดที่สูงส่งและการปฏิบัติที่เข้มงวด ซึ่งก่อให้เกิดอิสรภาพและความสงบสุขจากภายใน
มองหาสิ่งดี มีคุณค่า ประโยชน์ทุกสิ่ง พิจารณาว่าสิ่งนี้กระตุ้นการตระหนักรู้ถึงความดีของจิตวิญญาณของคุณอย่างไร มองหาความดีในตัวคุณและผู้อื่น เรียกมันว่าแสงสว่างในการดำเนินการ
