การเป็นมนุษย์คือการเป็นส่วนหนึ่งของการผจญภัยที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ไม่ว่าเราจะหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงหรือแสวงหามัน การเปลี่ยนแปลงจะอยู่กับเราเสมอ และเราจะโต้ตอบกับจักรวาลที่เปลี่ยนแปลงของเราอย่างต่อเนื่อง ลูกน้อยอันมีค่าของเราเติบโตขึ้นเป็นวัยรุ่นอารมณ์แปรปรวน ลูกหมาหรือลูกแมวเด้งดึ๋งของเรา...

การปฏิบัติอย่างมีสติในความรักที่ไม่มีเงื่อนไขผ่านการตอบสนองง่ายๆ “แน่นอน” จะสร้างสภาพแวดล้อมของการยอมรับและการไม่ตัดสิน ส่งเสริมความสัมพันธ์เชิงบวกและมีเกียรติมากขึ้นกับตัวคุณเองและผู้อื่น ในทุกสถานการณ์ ขอแสดงความมีน้ำใจ...